GARDEN パーソナルトレーニング専門ジムロゴ

HAT神戸

スポーツジム

GARDEN 

News

2020年3月より運営トレーナーが

前野から幣守(ぬさもり)に変りました。

入会費無料!

GARDENでは一般的なパーソナルトレーニングジムで絶対にかかる入会費が要りません。
その分トレーニングの質は下がるのか?
もちろん下がりません!
お客様の為にじっくりメニュー製作を行います。

月会費無料!

一般的なパーソナル付随の大衆ジムでは
・月会費
・パーソナルトレーニング費用
の両方が必要ですが、

Gardenでは各種トレーニング費用のみになります。

『GARDEN』 メニュー

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パーソナルトレーニング

(60分)

健康維持・増進、シェイプアップ、ダイエット、機能改善、スポーツの競技力向上など様々な目的に対応!!
自分の身体を思い通りにコントロールできるようになるトレーニングで、目標達成を目指します。

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グループトレーニング

(45分)

毎週木曜日に実施する3~4人で行う少人数レッスンです。
音楽に合わせて行う体幹トレーニングやサーキットトレーニングを行います。
※詳しくはお問い合わせください


GARDENパーソナルトレーニング風景

プランクトレーニング
筋肉ほぐし
TRX背中トレーニング
TRXトレーニング
GARDENウォーターバッグ

まずは、

初回カウンセリング+体験パーソナルトレーニング

お客様の既往歴・ご要望等ヒヤリングを行い、その後トレーニングを行います。

※体験費用は3,000円(税込)になります。

※所要時間は60~90分です。

※当ジムは全面人工芝ですので、室内シューズは必要ありません。


ご予約フォーム

当ホームページからいつでもご予約が可能です。
※完全予約制のため1週間前からのご予約をお願いいたします。

『GARDEN』所在地

Address

兵庫県神戸市中央区南本町通4丁目5−5大岸ハイツ1階『GARDEN』

Contact

当サイトのお問い合わせページ
or
メール nusa_hiro@yahoo.co.jp 
にご連絡ください。

Business Hours

お問い合わせください。

トレーナー紹介

幣守 裕之(ぬさもり ひろゆき)

ボディコントロールトレーナーとして、小学生~大学生・社会人、トップアスリート、そしてシニアまで幅広くスポーツの競技力向上を目的にトレーニング指導を行う。


  2020年3月より、運営は幣守が行っております。
トレーニングについて詳しくお聞きしたい方はお気軽にお問い合わせください。

〜お客様フィードバック〜

2019/5/1開業
実際に頂いた皆さんからのご感想
(2020年までの前野トレーナーの記録)

お客様パーソナル宣伝風景
GARDENパーソナルトレーニング風景
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肩のトレーニング(TUBE)
腕立てのトレーニング
グループパーソナルトレーニング
お客様宣伝風景
四季茶館オーナーパーソナルトレーニング風景
体幹トレーニング
ダンベルランジスクワット
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GARDENパーソナル感想
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