GARDENパーソナルトレーニング風景

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 パーソナルトレーニング

(60分)

  • 健康維持・増進
  • シェイプアップ・ダイエット
  • 機能改善
  • スポーツの競技力向上

など様々な目的に合わせて、お客様の身体の状態に合ったメニューを提供し目標達成を目指します。

税込¥6,500~10,000
(契約期間により料金が変わります)

グループトレーニング

(45分)

毎週木曜日午後に実施する3~4名の少人数で行うレッスンです。
音楽に合わせて行う体幹トレーニング、
サーキットトレーニングを行います。
詳しくはお問い合わせください。

月4回 税込¥5,000

単発 税込¥1,500

まずは、

初回カウンセリング+体験パーソナルトレーニング

お客様の既往歴・ご要望等ヒヤリングを行い、その後トレーニングを行います。
※体験費用は3,000円(税込)になります。
※所要時間は60~90分です。
※当ジムは全面人工芝ですので、室内シューズは必要ありません。

ご予約フォーム

当ホームページからいつでもご予約が可能です。
※完全予約制のため1週間前からのご予約をお願いいたします。